De 5 minuten trainingen die ik verzorg zijn altijd serieus en meestal met een humoristische inslag. Vandaag weer eens een quote van de coachingskalender gebruikt te weten;

"Pure kracht: een chocoladereep met je blote handen in vieren breken en dan maar één stuk opeten"

Deze stelling pretendeert dat het getuigt van persoonlijke kracht wanneer je de verleiding van de andere drie stukken kunt weerstaan. Op de coachingskalender gaan ze nog een stapje verder door de behoeftepiramide van Abraham Maslow erbij te betrekken. De redenering achter dit model is dat mensen pas de behoefte krijgen om sociaal te zijn of zichzelf te ontplooien als andere, 'lagere' behoeften zijn ingevuld. 

Er is nogal wat kritiek op de piramide. Wetenschappers wijzen op het gebrek aan emperisch bewijs. Dat wil zeggen bewijs verzamelen door het uitvoeren van gerichte experimenten. Veel coaches en veranderaars betogen dat échte persoonlijke groei alleen mogelijk is door uit je 'comfort-level' te stappen, dus door je veiligheid los te laten. 

Het alternatief dat ik aantrof op de coachingskalender spreekt me in deze context wel aan. Chocola als ultieme redmiddel. Het mooie van chocola is dat het eigenlijk in alle behoeften kan voorzien. Of je nu honger hebt of je onveilig, eenzaam of niet gewaardeerd voelt: Chocola helpt altijd. En door (veel) chocola te eten werk je ook nog letterlijk aan je persoonlijke groei.

Bron: coachingskalender 3 februari 2012

Nieuwe technologieën, nieuwe bedrijven, nieuwe concurrenten, nieuwe producten. Het is voor ondernemers steeds moeilijker om overzicht te houden. Alles gaat snel, steeds sneller. Het lijkt niet alleen, het ís aanmerkelijk chaotischer dan vroeger.

Van bedrijven wordt een groot aanpassinsgvermogen gevraagd. Ze moeten ageren, reageren, anticiperen, initiëren, innoveren en nog veel meer. Hoe houd je in dergelijk woelig water het schip drijvend en hoe blijf je op koers? Hoe kom je aan op de plek die je als doel had gekozen.

Op zich hoef je daar niet al te ingewikkeld over te doen als je zorgt dat je terug kunt vallen op drie 'simpele' zaken. En daarbij is simpel niet zomaar tussen haakjes gezet. Want zo simpel is het niet. 

• Zorg dat je zicht hebt en dat je weet wat je ziet. Visie noemen we dat.
• Zorg dat je weet waar je naar toe wilt en de weg waarlangs je wilt gaan. Dat is je missie. 
• En tenslotte, zorg dat je je veelvuldig afvraagt wat het bestaansrecht van jouw onderneming is. 'Raison d'être' zeggen de Fransen. De reden van bestaan, die moet er voor een onderneming elke dag zijn.

Moet dat? denk je wellicht. Nee, niks moet. Maar het is wel zo handig als je van elkaar weet waar je naar toe wilt, waarom dat zo is en hoe je van plan bent te reizen. Dat maakt het leven een stuk gemakkelijker en overzichtelijker. 

Veel ondernemingen spreken pas over deze onderwerpen als het slecht gaat maar waren het niet onze grootvaders die de stelregel hadden: 'Je moet het dak repareren als de zon schijnt'. En gelijk hebben ze!

Vanmorgen heb ik aandacht besteed aan 'slijmen'. Met de titel: "Als je slijmt (en wie doet dat niet) doe het dan goed (en dat kunnen er maar weinig)"

Van Dale omschrijft slijmen als 'overdreven gedienstig, onderdanig doen'. Slijmen is een typische uitdrukking. Vaak heeft het een negatieve betekenis, namelijk dat iemand welbewust een ander complimentjes geeft om er zelf beter van te worden. Maar slijmen is ook wat in de psychologie 'integration' wordt genoemd. Daarmee wordt al het gedrag bedoeld, of het nu oprecht is of niet, om door anderen aardig gevonden te worden.

Bijna de helft van alle Nederelanders stoort zich aan slijmende collega's, zelfs nog meer dan aan roddelaars. Toch slijmt iedereen bewust of onbewust. Een paar tips om het op een goede manier te doen:

• Slijm bij iedereen, dus niet alleen naar boven maar ook horizontaal of naar beneden. Op die manier kom je authentieker over.
• Ga niet 'last minute' slijmen als je allang weet dat je een ander nodig hebt. Bouw direct een goede relatie op. 'Netwerkdenken' is een goede basis om niet als slijmjurk over te komen. Het is niet handig om eerst te slijmen en dan direct om een gunst te vragen.
• Gebruik indirect slijmen: zorg ervoor dat complimenten via het roddelcircuit terechtkomen bij de persoon voor wie ze zijn bedoelt. 
• Niet liegen. De waarheid aandikken mag wel, bijvoorbeeld een punt dat je wel waardeert benadrukken en iets waaraan je je ergert, minder benadrukken.